Privater Formtest am Sonntagmorgen

An offizielle Laufwettkämpfe ist nach wie vor nicht zu denken. Das war der Anlass für einige heimische Läufer des Goldenen Grundes zu einen kleinen privaten Formtest. Ohne Anmeldung, ohne Organisation, mit Abstand und mit eigener Zeitnahme war eine 10 km- Schleife angesagt, und da „immer nur flach“ schnell langweilig wird, hatte man einen Anstieg von ca. 100 Höhenmeter eingebaut. Bei morgendlich frischen Temperaturen und wenig Wind boten sich den Läufern beste Bedingungen für einen flotten Lauf. So ging denn auf den ersten flachen 3 km schon richtig die Post ab, und die Verlockung war groß zu überpacen. Der folgende Kilometer war dann richtig Arbeit, denn auf kurzer Distanz musste der wesentliche Anstieg bewältigt werden. Die Kraft-Ausdauerspezialisten wussten sich hier gut einzuteilen. Auf der 2. Hälfte des Rundkurses ging es, bis auf den einen oder anderen Buckel, ständig leicht bergab und hier zeigte sich, wer die nötigen Körner aufgehoben hatte. Insgesamt eine schnelle Runde. 2/3 – tel der Läufer blieben auf der nicht ganz einfachen Strecke unter 45 Minuten und 3. Läufer gar unter der magischen 40-Minuten Marke. Hoffentlich bald wieder, bei einem offiziellen Wettkampf!

 

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